安装客户端,阅读更方便!

青春训练手册_101(2 / 2)

  “第三赛道,中国,吴淮!”

  这个时刻终于来临了!

  就像做梦一样。

  我站在了奥运的赛场上。

  我即将开始比赛!

  “ready!”

  各就各位的准备声响起,吴淮踏上了出发台,池水在眼前动荡,他调整了一下自己的泳镜,然后开始活动肩膀和脚腕,再轻轻跳了几下。

  “take your marks!”机械的男性电子音在广播里响起。

  他弯曲下了身体,用手指扣住出发台的边沿,就像是一张被缓缓绷紧的弓,他的身体里每一丝的肌肉都在储蓄着力量。

  “嘟!”一秒后,发令枪响。

  吴淮猛地跃出,极致的力气将他推到了半空中,那一刹那像是在半空中停留了一下般,然而这只是脑袋里残留的影像,当回过神来的时候,人已经斜刺入了水中。

  比赛,开始了!

  200米。

  没有太多的技巧。

  只是200米而已。

  对于一名每天要游上万米的职业游泳运动员而言,200米实在太少了。

  所以,一开始,就是全力以赴。

  蝶泳。

  利用身体上肢的力量,在水里波浪形的前进,没有一丝的保留,因此一开始,选手们的实力都很接近,甚至七道选手一度超越了黄金四道的种子选手,暂时拿下了第一。

  然而,实力就是成绩。一开始冲的猛,未必后面就能够保持住自己的优势。

  50米蝶泳的距离并不长,好像眨眼的功夫就到了。

  转身,仰泳。

  梯队终于开始出现了。

  半决赛的成绩很大程度的说明了运动员的的真实水平。

  半决赛第一名,他的实力就是最强的!

  吴淮,半决赛第三名,他的成绩和第一名差了多少?可能不过一个手掌的距离而已!

  因此,三四五道的三名选手,必然并排在了梯队的第一阶梯!

  吴淮在加油,他的仰泳并不算出色,因此在全面发展的混合泳运动员里,就勉强算是弱项了。他告诉自己,不能在仰泳上丢分,无论如何都要咬紧第四赛道,这样在之后的比赛里,才有可能实现反超。

  他手臂挥舞着,保证每一次的推水都可以最大程度达到完美的效果,绝不浪费一丝一毫的力气。

  还有腿,在游泳比赛的短距离项目里,腿部打水的频率非常关键,而且还不能力气用大,一定要压着水花,把双腿化身成螺旋浆,推动着自己前进。

  有点累。

  然而哪怕仰泳的口鼻一直在水面上,依旧要控制住自己的呼吸,只有合理的规律的呼吸,才能够最大力气的恢复体能,保持体力。

  这种用意志力压制自己呼吸频率的过程很痛苦,但是吴淮却完成的很标准,哪怕肺部灼烧,他也不会多呼吸一口气。

  科学的方式,只有严格遵守,才能够确保最终达到最好的效果。